Сытный обед мы обычно завершаем чаем, да еще с чем-нибудь сла-
деньким. Потом нам хочется немного полежать и вздремнуть. В результате
наши формы потихонечку начинают округляться. И мы в ужасе хватаемся за
голову. Но есть простой выход - замените чай с сахаром свежезаваренным
отваром лекарственных растений, ускоряющих обмен веществ, - из шалфея,
мяты, анютиных глазок.
Такой напиток снабдит вас питательными веществами, поможет вывести шлаки, придаст бодрости и отобьет аппетит на сладкое.
ЛЮБОВНЫЙ НАСМОРК
Те, у кого часто "течет" из носа, вовсе не обязательно страдают хроническим гриппом или простудой. Некоторые врачи считают, что у впечатлительных людей слизистая оболочка носа может воспалиться и от проблем духовного характера, например, от тоски или любовной неудачи. Но, независимо от причин, воспаленный нос восприимчив к инфекциям, поэтому при первых признаках "капели" надо сделать ингаляцию и начать прием витамина С.
МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ
Вас неожиданно пригласили в гости. Отражение в зеркале вам явно не нравится - круги под глазами, бледное лицо и усталые глаза. Но не нужно сразу отказываться от приглашения: чтобы хорошо выглядеть, понадобится всего лишь полчаса.
Быстро отварите 1 среднюю картофелину в молоке, затем разомните ее вилкой и добавьте 1 чайн. ложку оливкового масла, перемешайте и нанесите массу на лицо на 10 мин. Затем смойте маску теплой водой.
