В Одесі на Морському вокзалі відбувся чемпіонат України «Street Workout». Протягом півроку на регіональних змаганнях проходив добір найсильніших спортсменів. Понад 25 найуспішніших приїхали з усіх куточків країни, щоб показати силовий фрістайл.  

На турнір прибули троє суддів міжнародного класу – двоє українських (Дніпропетровськ і Вінниця) і один з Ізраїлю. 

А змагатися було за що: призовий фонд склав 10 тисяч гривень.

Стріт-воркаут – це потужна і ефективна система розвитку тіла. Тут не потрібні фінансові витрати, не конче треба відвідувати дорогі фітнес-центри. Тренуватися можна де завгодно, досить наявності звичайного турніка. Виходи над поперечиною та інші елементи гімнастики чудово прокачують тіло.  

У відкритті чемпіонату взяв участь міський голова Геннадій Труханов. Він звернувся до всіх присутніх із вітальними словами:

– Я в молодості не мислив, щоб не почати свій день із турніка та брусів. У школах вважалося принизливим, якщо ти не здатен підтягнутися бодай десять разів. Ми всі жили за нормативами, які називалися «готовий до праці та оборони». Гадаю, що сьогодні це досить актуально. Наша молодь мусить бути готова до оборони своєї країни. А ми маємо пропагувати спорт, щоб з’явилася мода бути здоровим і сильним.

Було представлено відносно нову дисципліну – стріт-ліфтинг (аналог паверліфтингу). Це віджимання на брусах і підтягування на турніку з додатковим навантаженням. Так, наприклад, у ваговій категорії спортсменів до 90 кг піднімають близько 140 кілограмів. 

– Для цього потрібне передусім бажання, – говорить член Всеукраїнської організації «Street Workout» Гауранітай Шуліка. – Коли прагнення з’являється, негайно стають помітні й досягнення. Наприклад, щоб виконати елемент зі школи акробатики «вихід силою на дві руки», досить займатися на турніках кілька місяців. Але насамперед треба напрацювати базу, тобто підтягуватися на турніку та віджиматися на брусах. Не можна забувати й про тренування ніг, адже атлет має пропорційно розвивати своє тіло.

Воркаут – це свобода. Тому в ньому немає обмежень, пов’язаних зі здоров’ям. Навіть слабка спина буквально за рік тренувань може істотно змінитися: постава стане прямою, а м’язи плечового пояса – міцнішими. 

Хотілося б, щоб молодь, яка прийшла подивитися на змагання, надихнулася побаченим і стала активно відвідувати спортивні майданчики, займатися на турніках і брусах.