Вишкіл – фундамент успіху
Одеський регбійний клуб «Кредо-63» після місячної відпустки розпочав передсезонні приготування. Про плани на збори та методи роботи розповів тренер команди Дмитро Кірсанов.
– Оскільки період приготувань до Нового року в нас буде дуже короткий, просто підтримуватимемо форму та поступово збільшуватимемо навантаження. Зараз у нас по два тренування на день тричі на тиждень. Крім того, вся команда пройде тести: у Южному на силову витривалість, в «Олімпійці» подивимося на легкоатлетичні дані гравців.
– Крім тестів, чим іще займається команда?
– У нас є кілька видів вишколу. Оскільки погода ще дозволяє, бігаємо 6-ти та 8-кілометрові кроси в парку Перемоги. Займаємося в тренажерному та ігровому залах… «Розкочуємося» на полі та виконуємо різні бігові вправи в «Олімпійці». Тобто цикл вишколу в нас повний, тільки навантаження тримаємо на середньому рівні.
– Коли почнете готуватися безпосередньо до сезону?
– Числа 28-го ми знову підемо на короткі новорічні канікули. А вже 10 січня команда збереться в повному складі й почне інтенсивний процес входження в сезон-2011. Вишкіл – це фундамент успіху.
А тим часом на збір національної команди України з регбі-15 викликано сім гравців «Кредо-63». До списку потрапили: Євген Чайка, Руслан Радчук, Роман Кулаківський, Олексій Новокрещенов, Сергій Монастирьов, Павло та Денис Масюкови. На підготовчий збір, який почався в Харкові, наші земляки відбули 15-го і пробудуть у таборі національної команди до 26 грудня. Нагадаємо, що вже навесні на жовто-синю дружину чекають ігри за титул чемпіонів Європи з найсильнішими збірними континенту в дивізіоні А1.
Наш кор.
Що, де, коли
- Завершується відбірковий цикл чемпіонату України з баскетболу в суперлізі. Сьогодні в чергових матчах зустрічаються: БК «Одеса» – «Азовмаш», «Ферро-ЗНТУ» (Запоріжжя) – «Будівельник», «Кривбасбаскет» – «Дніпро» (Дніпропетровськ).
- Гандболісти «Портовика» (Южне) найближчий двобій проведуть 21 грудня в Запоріжжі з чемпіоном України клубом «ЗТР». Цього ж дня грають: «Буревісник» – «Авіатор», «Політехнік» – «Мотор-ЗНТУ», «Динамо-Полтава» – «Будівельник» (Бровари).
- Сьогодні в залі СКА, починаючи з 13 години, відбудуться чергові ігри чемпіонату Одеси з міні-футболу за участю 12 команд ветеранів (вік гравців понад 45 років).
Зустрічаються: «Істок» – «Чорне море», «Астра»– «Соборка», «Аквадім» – «Таврія-В», «Нептун» – «Ришельє», «Чага» – «Дзержинець-2», «Дзержинець» – «Отрада».
- Сьогодні та завтра в обласній спортивній шахово-шашковій школі тривають півфінальні турніри з шахів серед хлопчиків і дівчаток до 10 і до 12 років. Початок о 10 годині.
Спартакіада фінішувала
Фінішувала традиційна обласна спартакіада колективів фізкультури товариства «Динамо», до програми якої входили 12 видів спорту.
В останньому змаганні – рукопашному бою – брали участь 68 чоловік, що представляли 16 команд. Першим на вищу сходинку п’єдесталу пошани піднявся майстер спорту В’ячеслав Козак (65 кг), що виграв усі чотири сутички.
В інших вагових категоріях чемпіонами стали: кандидати в майстри спорту Денис Волонтир (70 кг), Віталій Курцев (75 кг), Максим Будний (80 кг), Юрій Агафонов (85 кг), майстер спорту В’ячеслав Петров (понад 85 кг).
Провідну трійку в командному заліку склали: управління Південного територіального командування внутрішніх військ, Південне регіональне управління Державної прикордонної служби України, Одеська авіаескадрилья.
