Гірка статистика говорить про те, що за останні 100 років за рівнем захворюваності та смертності онкопатологія перемістилася з десятого місця на друге, поступаючись лише хворобам серцево-судинної системи. За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров'я, до 2020 року онкопатологія вийде на перше місце.
В Україні щороку виявляється понад 160 тис. нових випадків злоякісних новоутворень, майже 100 тис. жителів помирають від раку.
Онкопрофілактика – це комплекс заходів, спрямованих на запобігання розвиткові пухлинних захворювань. Насамперед це: вплив на спосіб життя людини, регулярна фізична активність і запобігання ожирінню; відмова від паління; зменшення споживання алкогольних напоїв; обмеження у споживанні копченої та гострої їжі; боротьба зі стресами, депресією.
Чітко прослідковується взаємозв'язок між тяжкими стресовими ситуаціями, депресією і виникненням пухлинних захворювань. Ранній початок статевого життя і часта зміна статевих партнерів також є провокуючими чинниками.
Непоправної шкоди всьому організмові жінки завдає аборт, насамперед – ендокринній системі, дітородним органам. Також він супроводжується тяжкою психічною травмою, що не може не позначитися на активності імунної системи. Відмова від абортів дозволяє знизити ризик розвитку пухлин матки, молочних залоз, яєчників, щитовидної залози.
Використання презервативів сприяє запобіганню небажаної вагітності, профілактиці абортів, профілактиці захворювань, що передаються статевим шляхом, зокрема ВІЛ-інфекції, вірусного гепатиту
В і С, папіломавірусній інфекції – захворювань, доведено пов'язаних із високим ризиком пухлинної патології. За наявності великої кількості статевих партнерів презерватив захищає організм жінки від масивної атаки чужорідних клітин і білків, тим самим захищаючи її імунну систему від виснаження. Завдяки захисній дії презерватива знижується ризик розвитку раку печінки (через захист від вірусів гепатиту В і С), раку шийки матки (через профілактику папіломавірусної інфекції). До протипухлинного ефекту призводять і низькодозовані гормональні контрацептиви – вони захищають організм жінки від раку тіла матки, яєчників, прямої кишки.
Необхідним є обережне поводження з ультрафіолетом. Сонячні промені нерідко стають чинником, що запускає розвиток пухлинних захворювань. Зловживання засмагою, як на пляжі, так і в солярії, приймання сонячних ванн може стати причиною розвитку меланоми, раку шкіри, молочних і щитовидної залоз.
Регулярний (не менше одного разу на півроку) гінекологічний огляд покликаний вберегти жінку від багатьох неприємностей. Адже багато які пухлини, інфекції та захворювання жіночих статевих органів не дають виразних симптомів. Виявити їх можна тільки при оглядах. Сучасні методи діагностики в гінекології дозволяють виявити гінекологічні хвороби на ранніх стадіях і проводити їх ефективну профілактику та лікування.
Учені визначили, що правильне ставлення до свого здоров'я, яке передбачає дотримання елементарних правил профілактики та регулярне медичне обстеження, дозволяє людині знизити ризик розвитку раку на 90%. А це означає, що, доклавши певних зусиль, кожен із нас здатен прожити життя без пухлинних захворювань. Бережіть здоров'я!
Алла СИДОРЕНКО, лікар акушер-гінеколог гінекологічного відділення КУ «Одеський обласний Клінічний медичний центр»
