Ну кто же откажет себе в удовольствии посмаковать сочную мякоть
арбуза или полакомиться кусочком ароматной, спелой дыни? Но не все
знают об уникальных лечебных свойствах бахчевых.
Богатый белком, железом, фосфором и витаминами арбуз широко используется в народной и традиционной медицине. В свежем виде его назначают тем, у кого <пошаливают>печень и почки, а также при недостатке железа. Он обладает удивительным свойством выводить из организма соли и шлаки. Арбузы рекомендуют беременным и кормящим мамам. В небольших количествах полезен он и для диабетиков, поскольку в спелом арбузе много фруктозы. Ценными качествами обладают и арбузные семена.
С давних времен дыня также известна как лекарственное средство. Сегодня диетологи назначают ее при малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, болезнях почек. Дыня успокаивающе действует на нервную систему. Не зря старинные русские травники рекомендовали ее мякоть при болезнях желудка, различных психических расстройствах. Дыня содержит до 18% сахара, каротин, фолиевую кислоту, витамины С, Р. Именно это во многом определяет ее лечебные качества. А еще ее называют эликсиром красоты. Хотите быть уравновешенной и красивой - ешьте дыню!
Арбуз и дыня - не только прекрасный десерт. Они с огромным успехом используются в косметических целях. Арбузная маска - прекрасное тонизирующее средство. Особенно полезна такая маска для дряблой и сухой или жирной кожи. Маска из мякоти дыни придает коже мягкость и гладкость, губам - свежесть.
