Будь красивой ПРОБЛЕМА СЕКУЩИХСЯ ВОЛОС
Бледность и шелушение кожи, выпадение волос и секущиеся концы, ломкость и расслоение ногтей – вот проблемы, способные нас огорчать. Причин этому много: несбалансированный пищевой рацион, весенний гиповитаминоз, зашлакованность организма. На данный момент лучше всего начать с решения проблемы секущихся волос. Проблема секущихся кончиков затрагивает в основном тех, кто не подстригает регулярно волосы. В основном – это любители длинных волос.
Волосы растут и, когда достигают определенной длины, защитный слой волоса, кутикула, разрушается, в результате структура (волокна) внутреннего слоя волоса (кортикальный слой и медулла) расслаивается. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, секущиеся кончики достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.
Секущиеся концы – это результат либо физического, либо химического стресса волос.
Как можно преодолеть проблему секущихся концов?
1. Пользуясь феном, обязательно применяйте прохладный режим. Потоки холодного воздуха смягчают и увлажняют посушенные волосы.
2. Употребляйте больше жидкости. Вода поддерживает наше тело и волосы в тонусе и увлажняет их изнутри.
3. Не стоит расчесывать влажные и мокрые волосы, т.к. есть риск растянуть их и ослабить, а лучше вообще умерьте частоту расчесывания.
Если же волосы спутаны, тогда разбейте их на мелкие пряди и попытайтесь аккуратно распутать их пальцами, начиная с самых концов и двигаясь вверх к корням. Используйте расческу либо гребень с редкими зубьями вместо щетки с металлическими зубьями. Хороша в использовании и деревянная щетка.
4. Пользуйтесь качественными заколками, без изъянов и неровных концов.
5. Прячьте волосы от солнца.
6. В холодное время года и при плохой погоде следует собирать длинные волосы и закалывать. Это необходимо делать для того, чтобы уберечь их от электризации при соприкосновении с шерстяной одеждой либо вещами из искусственного волокна, а также от вредного воздействия окружающей среды (холода, дождя и ветра).
7. Не стригите волосы тупыми ножницами.
8. Регулярно подстригайте концы волос, хотя бы раз в два месяца.
9. Меньше красьте волосы. Краска, какой бы качественной и дорогой она ни была, все равно высушивает волосы, делая их более ломкими.
Старайтесь увлажнять волосы больше и чаще, если чувствуете, что они в этом нуждаются.
Волосы начинают расслаиваться, поскольку им не хватает влаги, они теряют натуральные жиры.
Ну и напоследок: если вы столкнулись с проблемой секущихся волос – просто срежьте эти пострадавшие участки. А для лечения выберите в аптеке качественный лечебный препарат.
Для сухой кожи (шелушится, краснеет, ощущение стягивания)
Желтково-медовая: 1 желток растереть с 1 ч. ложкой меда, нанести на 20 минут, смыть теплой водой.
Для жирной кожи (лоснится, камедоны –«черные точки», склонность к высыпаниям)
Маска из кефира (кефир содержит кислоты и ферменты, которые оказывают действие, подобное легкому пилингу, – процедуре освежения кожи).
Для нормальной кожи, как и для сухой, подойдут витаминно-питательные маски из свежих фруктов и овощей, а также творожная – 2 столовые ложки творога смешать с кефиром до консистенции густой сметаны. Можно залить кипятком 2 чайные ложки пшеничных отрубей, остудить и добавить к ним 1 чайную ложку жидкого меда.
После регулярного применения таких масок кожа становится свежей, упругой и сияющей.
БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ
Для каждой девушки шопинг – это неотъемлемая часть жизни. Порой мы покупаем только ради удовольствия сделать покупку. У большинства из нас в гардеробе найдутся вещи, которые мы надевали лишь однажды или даже не надевали вовсе. Но помимо множества очаровательных платьев, милых юбок и кофточек, которые «ну нельзя было не купить», существует некое понятие «базового гардероба». Это необходимый минимум вещей, которые могут выручить вас в любой ситуации. Выбор базовых вещей определяется образом вашей жизни, но в любом случае в нем должны присутствовать вещи делового стиля, стиля casual, вещи для выхода в свет, верхняя одежда, туфли, аксессуары. Немного варьироваться могут только акценты на ту или иную составляющую. Итак, что же входит в базовый гардероб современной барышни?
Деловой стиль:
Жакет или пиджак классического стиля однотонного нейтрального цвета, предпочтительнее темного оттенка. Он может быть с пуговицами или без, но обязательно качественный.
Юбка, подходящая к жакету, предпочтительнее однотонная, но допускается рисунок. Это может быть клетка или полоска, но не ярко выраженная. Длина не ниже колена, но и не слишком короткая.
Брюки классического кроя, которые вы можете надеть как с жакетом, так и без него. Желательно, чтобы одни были однотонные и обязательно качественные.
Три блузки. Все три должны быть классического кроя. Одна белая, вторая – цветная, нейтрального цвета, третья – более нарядная, возможно, с каким-то рисунком, из более дорогой ткани.
Платье casual однотонное, простого стиля, подходящее как для работы, так и для посещения неофициального вечернего мероприятия.
Несколько топов и маечек разных цветов, качественных, лаконичного кроя.
Трикотажный пуловер нейтрального цвета, который можно надеть и на блузку, и на топ.
Классические туфли и сапоги или полусапожки, подходящие к ним сумка и ремень.
Несколько шарфиков, платков и т.д.
Несколько комплектов сдержанных, не кричащих украшений, предпочтительно из благородных металлов.
Стиль casual:
Удобные брюки или джинсы классического стиля, прямые, предпочтительнее темного оттенка.
Жакет или полуспортивная кофта непринужденного стиля, подходящая к джинсам.
Юбка простого кроя, возможно, джинсовая, свободного стиля.
Несколько футболок с разной длиной рукавов, однотонные и с рисунком.
Теплый свитер достаточно толстой вязки. Он может быть как однотонным, так и с рисунком или орнаментом.
Спортивный костюм для активного отдыха из качественных материалов. Цвет можно выбирать на свой вкус.
Кроссовки, ботинки стиля casual и подходящая к ним сумка.
Для выхода в свет вам необходимо иметь два платья. Классика жанра – маленькое черное платье – подойдет для вечеринок и приемов любой степени важности и официальности. Помимо него рекомендуется иметь светлое платье из легкой ткани – «коктейльный вариант», который подойдет для дневного торжества. К каждому платью нужно иметь подходящую небольшую сумочку и пару обуви – нарядные туфли или босоножки, а также комплект украшений: тут допускаются и крупные серьги, и больше блеска.
ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА
Пальто в простом классическом стиле, с неброскими пуговицами, из качественной ткани. Подходящее как для холодной погоды, так и не очень.
Плащ длиной чуть ниже колен, сидящий не плотно по фигуре, а чуть свободнее. Неплохой выбор – плащ с подстежкой.
Куртка для загородных поездок и прогулок. Желательно с подстежкой – это сделает ее более универсальной и подходящей для любой погоды.
Вечернее пальто из дорогой ткани. Самый выгодный цвет для него – черный.
Для холодного времени года нужны шарфы и головные уборы: шапочка, шляпка или берет.
Когда вы составляете гардероб, обращайте внимание на то, чтобы вещи подходили друг к другу по цвету и фактуре. Как уже говорилось, для базового гардероба лучше выбирать качественные вещи, и они гарантированно прослужат вам не один год. Зато, получив приглашение на собеседование, загородный пикник или банкет в ресторане, вы быстро подберете наряд, не проводя последний вечер в суматошных поисках подходящей одежды по магазинам.
Мода и стиль САМЫЕ ИЗЯЩНЫЕ УКРАШЕНИЯ ЭТОГО СЕЗОНА
Изящные украшения – колье, кольца и браслеты – радуют глаз и могут подчеркнуть красоту шеи и рук, привлечь к вам внимание и придать завершенность образу. Длинная необычная цепочка может превратить стандартную черную водолазку в стильную, а тонкие звенящие браслеты придадут сексапильности обнаженным рукам. Помощником в выборе должны служить мода, вкус и некоторые правила. Тенденции лета 2008.
Общие тенденции:
– многообразие красок в одном аксессуаре, особенно модно сочетание оранжевого и розового цветов;
– геометрические формы, сочетание квадратной формы кольца и круглого камня.
Модная новинка: съемные воротнички и манжеты.
Колье и бусы:
– тонкие длинные цепочки с одним длинным тонким кулоном;
– колье из цепочек в несколько рядов с различными маленькими подвесками одной тематики (космическими, морскими);
– геометрические формы для колье из достаточно миниатюрных квадратов с разноцветными камнями (это могут быть и драгоценные, и поделочные камни, и стразы);
– колье из круглых или квадратных звеньев, наслаивающихся одно на другое (напоминая чешую).
Браслеты:
– литые браслеты из металла с прорезанными геометрическими фигурами;
– ажурные широкие металлические браслеты;
– браслет, составленный из камней прямоугольной и квадратной формы;
– крупные дутые кожаные и пластиковые браслеты ярких сочных цветов: желтого, оранжевого;
– вновь в моде обвивающие руку змеи и ящерицы, а также ремешки для часов из змеиной кожи.
Кольца:
– крупные кольца строгой геометрической формы с камнями, повторяющими по форме основу кольца – квадрат или, наоборот, круглыми. Модны оранжевые и розовые камни;
– кольца с миниатюрными насекомыми (стрекозами, мушками и бабочками) и земноводными.
Съемные воротники и манжеты носят в сочетании с обнаженными шеей и руками. Воротники могут быть как мягких романтичных форм, так и «офисных» остроугольных. Манжеты напоминают напульсники, могут быть хлопчатобумажными и кожаными, разных размеров и форм.
Главное при выборе украшений – соблюдать правила.
Первое: учитывать соотношение габаритов фигуры и размеров аксессуаров. Миниатюрным девушкам лучше выбирать тонкие вещи, мелкие детали, крупным дамам – украшения среднего размера. А вот пропорционально сложенным девушкам можно выбирать как небольшие, так и крупные аксессуары.
Второе: соблюдайте стиль. К деловым вещам носят строгие лаконичные украшения. К романтическому образу – яркие и кокетливые. К спортивному стилю скорее подходят браслеты и необычные пуговицы, чем колье и цепочки.
Третье: уместность. Колье с яркими камнями более уместны вечером, яркие дутые браслеты – на дискотеке. Изящные цепочки и среднего размера кольца вполне уместны в офисе.
Четвертое: соответствие формы аксессуаров форме вашего лица. Если овал округлой формы, то и аксессуары должны иметь округлые детали. Если в лице преобладают прямые линии, они должны прослеживаться и в деталях.
ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ
* Вареный картофель получается очень вкусным, если в воду, в которой он варится, бросить 2-3 дольки чеснока и лавровый лист или положить в кастрюлю немного сушеного укропа, завернув его в кусочек марли.
* Картофель при варке должен быть покрыт водой не более чем на 1 см.
* Картофель лучше варить в кожуре, при этом лучше сохраняются витамины, чем при варке его в очищенном и нарезанном виде.
* Если хотите быстро сварить картофель, положите в воду ложку маргарина.
