Пять минут – себе любимой

Учимся быть красивыми

Поговорим о масках для лица. Их действие заключается в том, что они вызывают усиленный прилив крови к кожным тканям, после чего они становятся эластичными, мышцы упругими, поры начинают усиленно выделять продукты кожных желез, кожа становится свежей и молодой. Маски делятся на три вида – очищающие, разглаживающие и укрепляющие.

Лучшего эффекта можно достигнуть, накладывая маску вечером, перед сном. Конечно, нельзя оставлять ее на лице на всю ночь, необходимо по истечении некоторого времени тщательно смыть маску. Если сделать все аккуратно и по всем правилам, то ее действие продолжается в течение 3­4 дней. Прежде чем наложить маску, тщательно очистите кожу от пыли и пота, лучше всего с помощью паровой ванны или компрессов попеременно из горячей и холодной воды. Наложив маску на лицо, лягте поудобнее и постарайтесь расслабить тело. Маска не окажет никакого действия, если вы, наложив ее, будете ходить по квартире и заниматься хозяйством.

Маски накладывают на лицо тонким ровным слоем, избегая области вокруг глаз, на 15 – 20 минут. После этого смывают теплой водой. И затем наносится питательный крем или так называемая питательная маска.

Очень важно соблюдать следующее: протирать лицо молочком или лосьоном. Наносить питательный крем нужно легкими движениями по так называемым массажным линиям, т.е. линиям наименьшего растяжения кожи: на лбу – от центра лба и бровей к волосистой части головы, вокруг глаз – от внутреннего угла глаза по верхнему веку до наружного, по нижнему веку от наружного к внутреннему углу глаза, в центре лица – от носа и верхней части щеки к вискам, от подбородка – к кончику уха.

Нельзя забывать и о шее. Пи­тательный крем, тот же что и для лица, наносится через день мягкими движениями сверху вниз.

Действие масок разнообразно: одни – смягчают и питают кожу, другие – оказывают обезжиривающее и вяжущее действие, третьи – способствуют отбеливанию кожи, некоторые укрепляют ее, повышая упругость. Существуют маски, обладающие лечебными свойствами, – сокращающие поры, снимающие раздражение и воспаление кожи, очищающие ее. Маски могут оказывать не только местное, но и рефлекторное действие на весь организм. Основная цель у всех масок одна – активизировать кровообращение и улучшить питание кожи. Этот эффект масок тем значительнее, чем лучше общий уход за кожей. Лучше всего маски усваиваются кожей после массажа или теплых компрессов. Маски нужно готовить непосредственно перед их наложением.

* * *

Почти каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных средств, основой могут служить: желток, белок, крахмал (рисовый или маи­совый), толокно, дрожжи, жиры и т.п. Бывают основы, приготовленные в смеси с другими порошкообразными веществами белой глины, маску с последней основой можно использовать, когда необходимо придать лицу нежный, матовый оттенок, легкую белизну, скрыть дефекты, раздражение или покраснение.

При изготовлении масок с этими основами необходимо уже в готовую маску добавить 6­8 капель глицерина. Маски наносят не более чем на 15 минут. Перед их наложением нет необходимости смазывать кожу лица жирным кремом, разве только слегка под глазами.

Маски из растений готовят следующим образом: измельченные или мелко истолченные части растений заливают кипящей водой (1:3), доводят до кипения, варят на медленном огне еще 2­3 минуты, слегка остужают и в теплом виде ровным слоем накладывают на подготовленную заранее форму из нескольких слоев марли с вырезанными отверстиями для глаз, носа и рта.

* * *

Маску держат на лице 15 – 20 минут. Процедуру повторяют через день в течение трех недель, а затем делают перерыв 1,5 – 2 месяца. Приготовленный настой трав для лица может храниться в холодильнике до 3 – 5 дней.

Питательные маски желательно применять курсами, в неделю можно делать 2­3 маски, в крайнем случае одну, всего на курс 12 – 15 масок. При сухой и нормальной коже маски накладывают на очищенные лицо и шею. Кожу протирают лосьоном или растительным маслом, после протирания хорошо сделать двухминутный влажный горячий компресс.

* * *

При жирной коже молодым женщинам перед маской нужно очистить лицо лосьоном. Женщинам старшего возраста – протереть кожу разбавленной настойкой на вине, овощным или фруктовым соком, теплым разбавленным молоком, теплым настоем трав или горячей подсоленной водой, но лучше наложить на лицо теплый компресс из настоя трав (липа, мята, ромашка, зверобой, шиповник).

* * *

Густые маски наносят шпателем, пальцем или кисточкой, а жидкие – с помощью марли или ваты (с отверстиями для глаз, носа и рта), на веки кладут холодный компресс из чая или настоя ромашки. Маски наносят снизу вверх по кожным линиям. Разговаривать при наложенной маске не стоит.

* * *

Снимают маску сначала теплой водой, а потом холодной. При жирной коже снимать маску желательно водой, смягченной борной кислотой или лимонным, апельсиновым, клюквенным соком, соком красной смородины. Жирную кожу, высушив махровым полотенцем, протирают ватой, смоченной лосьоном, позже можно смазать слегка кожу кремом.

При нормальной и сухой коже снимают маски настоем трав, средней крепости чаем, разбавленным лосьоном, молоком, отваром шиповника, подсоленной холодной водой. После маски можно пальцами вбить влагу в кожу, а потом наложить на лицо ладони обеих рук, увеличивая таким образом прилив крови к лицу. Потом нанести на кожу немного жирного крема массирующими движениями.

Если маска на лице высохла, ее лучше снять 2­3 ватными тампонами, смоченными в одном из вышеперечисленных составов. Если маска густая, ее предварительно снимают шпателем или тупой стороной ножа и потом 1­2 раза протирают лицо ватным тампоном. Нежелательно после маски обильно мыть лицо. Если предстоит вечерний выход, нельзя мыть жирную кожу после маски горячей водой или водой с мылом – кожа будет сильно блестеть. Маски нельзя передерживать, особенно те из них, которые, застывая, превращаются в твердую пленку или, того хуже, в жесткий слой. Передержанная неэластичная маска вредна для кожи.

Вчера, сегодня, завтра…

Домашнее лечо

4 кг помидоров,

3 кг перца,

2 большие

головки чеснока

(но если не любите

с остринкой,

можно и поменьше),

0,5 л уксуса,

1 стакан сахара,

1 стакан

подсолнечного

масла,

2 ст. л. соли

Помидоры вымыть, ошпарить и снять кожицу. Прокрутить в блендере или мясорубке до состояния пюре (поэтому для лечо лучше брать помидоры спелые, чтобы в них было много сока). Переложить в большую кастрюлю (5­литровую). Выкладываем туда мелко нарезанный чеснок, добавляем уксус, сахар, масло, соль, перемешиваем и кипятим около 20 минут. В это время подготавливаем перец, чистим от зерен и разрезаем его на 4 части. Провариваем его вместе с томатами еще около получаса. Затем в подготовленные банки выкладываем перец и заливаем томатным маринадом. Закрываем банки, ставим в темное место, закрываем одеялом и пусть постоят так дня два.

Зелень, консервированная сухим посолом

На 10 банок (0,5 л):

4 кг зелени

(укроп, петрушка,

сельдерей),

1 кг соли

Зелень отделить от стеб­лей, тщательно промыть в холодной воде, обсушить. На предварительно ошпаренной деревянной дос­ке зелень мелко нарезать. Затем сложить в эмалированную посуду, пересыпать солью и перемешать. На 1 кг зелени необходимо 250 г соли.

Посоленную зелень плотно уложить в банки, накрыть крышками и закатать, не стерилизовать, хранить в прохладном месте.

Персиковый конфитюр

Ингредиенты:

1 кг спелых твердых

персиков,

300 г сахара,

5 г лимонной кислоты,

100 г молотых жареных

грецких орехов.

Разрезанные на 4 или 8 частей персики (со снятой кожицей) засыпать сахаром.

Когда персики дадут сок, их следует поставить на огонь и варить, постоянно помешивая, на очень медленном огне в течение 10 минут. После чего снять с огня и через несколько часов варить конфитюр до загустения, добавив лимонную кислоту и орехи. Готовый конфитюр разлить по банкам и герметично закрыть.

Желаем Вам приятного аппетита!