Термин ХОЗЛ расшифровывается как хроническое обструктивное заболевание легких.
«Хроническое» – поскольку заболевание протекает длительное время.
«Обструктивное» – потому как в дыхательных путях возникает сопротивление движению воздушного потока, что затрудняет дыхание. В патологический процесс также вовлечены ваши легкие.
По оценке ВОЗ, распространенность заболевания в 2012 году составляла 13,9 на 1000 мужчин и 10,7 на 1000 женщин. Является 4-й по значимости причиной смерти.
Курение – наиболее частая причина, но вдыхание других типов раздражителей, например, дыма, загрязненного воздуха или пыли, также может привести к развитию данного заболевания. Эти газы и взвешенные частицы, повреждая дыхательные пути и легкие, приводят к отеку, раздражению слизистых оболочек и в конечном итоге – к воспалению.
С течением времени воспаление становится хроническим и повреждает легочную ткань. Последствиями этих изменений в Ваших легких и дыхательных путях являются:
– кашель и выделение мокроты;
– одышка и затруднение дыхания;
– хрипы.
Усиление хронического воспаления приводит к обострениям, утяжелению состояния. Тяжелые обострения часто требуют госпитализации.
Ожидается что к 2020 году от этого заболевания будут ежегодно умирать 6 млн человек в мире.
Лечение возможно. Это заболевание ассоциируется с симптомами постоянного затруднения дыхания и периодическими ухудшения состояния – обострениями. Поскольку основой заболевания является хроническое воспаление, необходимо использовать лекарственные препараты, которые влияют как на симптомы болезни, так и на ее причину.
Ингаляционные препараты могут помочь в облегчении симптомов.
Основные цели лечения:
– уменьшение одышки, кашля и выделения мокроты;
– предупреждение развития обострений и осложнений;
– улучшение физиологического состояния и качества жизни.
Многое вы можете сделать сами для достижения этих целей.
1. Бросьте курить.
2. Регулярно делайте упражнения.
Это укрепит ваши ноги, сердце и легкие. Подыщите упражнения, которые вам нравится выполнять, и немедленно делайте их. Вы также можете спросить вашего врача, какой вид физических нагрузок лучше всего вам подходит.
3. Питайтесь здоровой пищей.
Если масса вашего тела недостаточна, ваша диета должна быть энергетически насыщенной. Если же вы, напротив, страдаете избыточным весом, помните, что следует есть больше фруктов и овощей и избегать жирной, сладкой, рафинированной пищи. Важно также пить много жидкости, чтобы способствовать уменьшению вязкости мокроты.
4. Избегайте респираторных инфекций.
Пациенты с данным заболеванием склонны к обострениям и инфекциям дыхательных путей. Грипп или пневмония могут сильно ухудшить ваше состояние. Обсудите с врачом возможность вакцинации. Пожалуйста, помните о методах профилактики респираторных инфекций. Во время эпидемии гриппа избегайте мест скопления людей.
5. Участвуйте в реабилитационных программах.
Они могут включать регулярное обучение, касающееся заболеваний легких, а также упражнения под руководством медицинского персонала, разработанные для улучшения вашего состояния.
Тамара ДИТКОВСКАЯ, к.м.н., врач-пульмонолог терапевтического отделения для ИВОВ КУ «Одесский областной клинический медицинский центр»
