БЕСПОРЯДОК: СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО ДОМА ВЛИЯЕТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ
Каждая комната в вашем доме имеет символическое значение, которое оказывает влияние на ваше подсознание. Беспорядок и мусор в каждой из этих комнат вызывают бездеятельность, застой в определенных аспектах вашей жизни.
БЕСПОРЯДОК В КУХНЕ
Кухню называют «сердцем дома», и не просто так. Здесь мы питаемся, запасаемся энергией, даже если мы обедаем размороженным в микроволновке полуфабрикатом. Неаккуратная и грязная кухня создает сложности в питании и снабжении, на физическом и на духовном уровне. То, как вы заботитесь о своей кухне, может рассказать о том, как вы относитесь к своему собственному питанию, снабжению энергией и источникам изобилия. Чистая, аккуратная кухня откроет пространство для защиты и комфорта, в которых вы нуждаетесь.
БЕСПОРЯДОК В ГОСТИНОЙ И СТОЛОВОЙ
Это те комнаты, в которых вы собираетесь вместе с близкими для вас людьми: с семьей, друзьями. Здесь вы контактируете с окружающим миром, находясь дома, смотря телевизор, читая газету или споря о политике с друзьями за обедом. Беспорядок может превратить это коммуникационное пространство в уединенную берлогу, особенно, если у вас так грязно, что вы годами не приглашали гостей. Посмотрите на гостиную и столовую, они расскажут о ваших отношениях с окружающим миром. Может быть, вы прячетесь от других, скрываясь в груде мусора? Или вы выставляете себя напоказ?
БЕСПОРЯДОК В СПАЛЬНЕ
Спальни взрослых – место для сна и интима, и они должны выполнять функцию обновления людей и их отношений. Беспорядок в спальне приносит слабость, а не энергию. Если вы чувствуете себя ужасно уставшей, наведите порядок в этом самом интимном пространстве, это поможет вам расслабиться и отойти от стресса. А потом вы сможете сладко поспать или приятно провести время со своим партнером.
БЕСПОРЯДОК В КОРИДОРЕ
Коридор – это артерия вашего дома. Беспорядок в коридоре подобен «пробке» на дороге. Он мешает взаимодействию разных частей вашего дома и вашей жизни. Посмотрите на коридор: хорошо ли он освещен, легко ли по нему пройти или там сложно не споткнуться? Если вы чувствуете сложности во взаимодействии между работой и семьей, собой и другими людьми, возможно, пора навести порядок в коридоре.
БЕСПОРЯДОК В ВАННОЙ
Омовение и уход за телом – предварительный ритуал во многих религиозных обрядах, как древних, так и современных. В повседневной жизни мы используем это пространство, чтобы приготовиться к общению с миром. Беспорядок в ванной комнате может указывать на низкую самооценку, отсутствие внимания к себе, не только на физическом уровне. Чистая, хорошо декорированная ванная может стать мирным, безмятежным местом для омоложения и заботе о себе. Душистое мыло, красивые аксессуары и горящие свечи – все это может найти свое место в ванной. Украсьте свою ванную, устраните беспорядок, превратите ее в место, где вы можете укрыться от всех, где вы будете чувствовать себя в безопасности во время утренних и вечерних ритуалов омовения.
БЕСПОРЯДОК В ТУАЛЕТЕ
Туалеты представляют собой вещи, которые спрятаны, о которых никто не знает. Когда мы заполняем наш туалет мусором, мы подавляем свою интуицию и проницательность. Грязный туалет указывает на проблемы, которые вы толком не осознаете, но которые затрудняют ваше развитие в жизни, работе и отношениях. Плотно закрытая дверь туалета – не самый эффективный метод ухода от проблем.
БЕСПОРЯДОК В ГАРАЖЕ
Подумайте о своей машине как о символе вашей мобильности и независимости. Если в вашем гараже свалена куча вещей так, что вы с трудом вмещаете туда машину, вам тяжело двигаться по жизни и следует быть излишне осмотрительным.
Перестаньте думать об уборке как об ужасном деле, подумайте о ней как об одной из самых эффективных тактик самосовершенствования.
НЕ ДАЙТЕ ДВОЙНОМУ ПОДБОРОДКУ ШАНСА!
Двойной подбородок не красит и мужчину, а уж что говорить о женщинах…
Женская шейка просто обязана быть идеальной! Но, к сожалению, реальное положение дел не всегда таково. И в настоящее время уже даже в 25 может появиться неприятность под названием двойной подбородок.
Причиной скопления лишнего жира в нижней части лица далеко не всегда является избыточный вес, и даже у стройных людей второй подбородок хотя и реже, но встречается. Кожа, напротив, может провиснуть после резкого похудания. А может быть, всему виной наследственная предрасположенность или индивидуальные особенности строения лица.
Однако чаще всего дело в слабости мышц и соединительных тканей, ведь с возрастом они обычно «дряхлеют»…
ЧТО ДЕЛАТЬ:
а) не спать на высоких подушках, не горбиться и не сутулиться, а также забыть про привычку смотреть исподлобья! Иначе вы рискуете растянуть и без того слабые мышцы шеи, что создаст дополнительный шанс второму подбородку;
б) начать делать гимнастику для лица, чтобы сформировать красивую линию подбородка:
низко опустите голову и широко откройте рот. Затем поднимайте медленно голову, запрокидывая ее назад и в то же время с усилием рот закрываем. Чувствуете мышцы шеи и подбородка? Значит все делаете правильно.
Повторите это упражнение 15 – 20 раз;
в) как можно чаще применять контрастный душ и компрессы:
вам нужны два тазика – с холодной и теплой водой. В холодную воду добавьте лимонный сок, а в теплую – морскую или йодированную соль. Затем попеременно прикладываете к шее и подбородку компрессы то с одним раствором, то с другим. Последним должен быть холодный компресс. Затем влажным соленым полотенцем сделайте себе массаж: похлопайте себя по подбородку не менее 10–15 раз.
ЧТО ГОВОРЯТ
СТИЛИСТЫ:
1. Чтобы зрительно удлинить и вытянуть шею, уберите с нее волосы, например, с помощью короткой стрижки или высокой прически.
2. Акцент в макияже делайте на глаза или скулы, но только не на две эти зоны вместе.
3. Пудру бронзового оттенка наносите в области естественного образования тени под нижней челюстью. И чтобы все выглядело натурально, используйте эту же пудру, чтобы подчеркнуть тень на висках и на носу.
4. Не носите одежду, ворот которой заканчивается у основания шеи – это лишь акцентирует двойной подбородок.
5. Чтобы лишний раз не привлекать внимание ко второму подбородку, не стоит также носить и длинные серьги, заканчивающиеся на уровне проблемной зоны, плотно облегающие шею украшения, шейные платки.
6. Отдайте предпочтение одежде с глубоким V-вырезом, глубоким круглым декольте, а также свитера с высоким воротником «хомут».
Будь красивой и здоровой МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо – по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система – на подбородке, сердце – на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы. Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций. В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.
Мед требуется распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.
Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.
Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец – это кровоток освежил верхние слои кожи.
Но самое главное – после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, возможно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе – сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах – на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – на кончике носа.
Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения – 10 – 15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свете. Вот почему затяжная зима – сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.
Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза – это выдвинутые вперед его рецепторы.
Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас!
