Навряд чи знайдеться в суспільстві людина, яка не знає про згубність такої широко розповсюдженої в усьому світі звички, як куріння. Та, проте, лави курців не рідішають, масштаби тютюнової епідемії не зменшуються, а у деяких країнах навіть збільшуються.
Показники тютюнової залежності в Україні одні із найвищих у Європі. Постійно курять до 12 млн наших співгромадян. Активно димлять сигаретами понад 50% чоловіків працездатного віку, серед жінок 20-39 років, тобто максимально дітородного віку, курить кожна третя-четверта. Шкідлива звичка все більше поширюється серед підлітків: близько 20% з них курять щодня, а проведені соціологічні опитування показують, що в середовищі 13-16-річних учнів смак сигарет знайомий більшості хлопчиків та дівчаток.
Навряд чи хтось із прихильників тютюну відповість на запитання, навіщо він курить, навіщо місяць у році "працює на сигарети". Позначається невідповідність стандартного громадського сприйняття і ставлення до куріння та його справжній ролі у руйнуванні здоров'я людей.
Парадокс, здавалося б: людина знає, що звичка приносить їй зло, але відкидає це знання, недооцінюючи згубний вплив нікотину та інших небезпечних речовин, які вдихає із димом сигарети. З тим димом, що перевершує за токсичністю автомобільний у 4,5 раза.
– Суспільству треба докорінно змінювати ставлення до такого небезпечного явища, як тютюнокуріннія, – вважає лікар-нарколог Одеського обласного наркодиспансеру Людмила Баюл. – Останнім часом у країні було розпочато заходи на державному рівні, які обмежують свободу куріння, і це правильно. Адже, як відомо, страждають від тютюнового диму й ті, хто не курить, піддаючись так званому пасивному курінню.
Саме із ним пов'язують медики до 10 млн випадків бронхіальної астми, що реєструються у світі. На тих, хто не курить, за даними ВООЗ щороку звалюються 720 тонн отрути синильної кислоти, 384 тис. тонн аміаку, 108 тис. тонн нікотину, 600 тис. тонн дьогтю, що містить канцерогенні речовини, понад 550 тис. тонн чадного газу, ще більше вуглекислоти та інших шкідливих речовин. Усе це "вивергається" із 12 трильйонів споживаних на рік сигарет. Треба знати й про те, що через півтори години перебування некурця в накуреному приміщенні, концентрація нікотину в його організмі підвищується у 8 разів, він потрапляє туди разом із вдихуваним повітрям і тютюновим димом, у складі якого чимало канцерогенів.
Тютюн – фактор ризику понад 25 небезпечних захворювань. Із курінням лікарі пов'язують до 90% випадків раку легенів, 80% онкозахворювань гортані, стравоходу, порожнини рота, 76% – хронічних бронхітів, 25% – ішемічної хвороби серця. Зі 100 випадків туберкульозу 95 припадає на курців. Куріння – безпосередня причина кожної п'ятої смерті у світі, а для людей старших 35 років – кожної четвертої: за даними ВООЗ хронічна тютюнова інтоксикація й пов'язані із нею хвороби спричиняються 6% усіх щорічних випадків смерті. В Україні це загибель приблизно 120 тисяч чоловік на рік. У середньому ж тютюнова залежність віднімає у курця до 10 років життя.
Невиправної шкоди завдає куріння жіночому організму. Курці у 6 разів частіше страждають від хвороб щитовидної залози, у них набагато більше ускладнень при пологах, випадків викиднів на ранніх термінах вагітності, діагнозів безплідності. А якщо закурює мати, яка годує, вона попросту вчиняє злочин!
Ці факти загальновідомі, про них неодноразово говорилося із екранів телевізорів та писалося в газетах. Як і про те, що число курців останнім часом неухильно збільшується, причому серед них усе вищий відсоток підлітків. Тим часом, реклама тютюнових виробів усе ще красується на вулицях наших міст і робить свою чорну справу, залучаючи до пагубної звички насамперед молодь. Позбавити ж від неї людину куди важче: нікотин дуже підступний, і вирватися з його сітей довірливим простакам набагато складніше, аніж далі диміти сигаретою на шкоду здоров'ю, своєму й довколишніх людей.
Але позбутися від пристрасті до куріння можна. І допоможуть у цьому наркологи. Існує чимало методик. Найефективніша психотерапія, яка іноді підтримується спеціальними лікарськими засобами, препаратами, що викликають огиду при вдиханні тютюнового диму. Однак жодне лікування не дасть результату без твердого бажання самого курця неодмінно покінчити із пагубною звичкою. Першим кроком до успіху є усвідомлення самої проблеми. Треба прислухатися до інформації про шкоду нікотину, побороти в собі легковажне ставлення до наслідків куріння, зрозуміти, що це зло.
Лікарі часто зіштовхуються із думкою, що курців, мовляв, дарма залякують, і насправді усе виглядає не так вже драматично, як прогнозують медики. Подібні погляди є оманою, але, на жаль, розуміють це деякі наші співгромадяни занадто пізно. Замисліться над такою статистикою: за даними ВООЗ на кожні 1000 тонн виробленого у світі тютюну припадає у кінцевому підсумку 1000 людських смертей. То чи варто тягтися за запропонованою сигаретою? Можливо, краще твердо відповісти: "Дякую, не курю!"
