КОРОЛЕВА ПЛЯЖА
сезон отпусков начался, и мы все больше задумываемся о том, что неплохо бы обновить свой пляжный наряд. Но как только встает вопрос о покупке нового купальника, неминуемо наш взор обращается ко всем недостаткам фигуры, так или иначе присутствующим на линии груди, талии, бедер: Как же подобрать себе такой купальник, чтобы не только не подчеркнуть отклонения от идеала, но и выглядеть на пляже королевой?
ДОСПЕХИ
ИЛИ ОБЛАЧЕНИЕ?
Во-первых, когда вы выберете не-сколько купальников в магазине, обязательно примерьте их и займитесь «аэробикой», чтобы вам стало ясно, какая модель самая удобная.
КРАСОТА
НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ
Многие часто забывают, что, скажем, крупный рисунок зрительно увеличивает и без того объемную фигуру; смещение линии талии, линии декольте или выреза на бедрах также искажает силуэт – может откорректировать в лучшую сторону, а может и усугубить недостатки фигуры. Выглядеть стройной в купальнике – трудная задача, но все-таки выполнимая. При избыточном весе очень соблазняет мысль купить купальник на размер или два меньше – вы надеетесь, что ваши телеса «подберутся» благодаря плотной эластичной ткани. Как раз наоборот!
ХОРОШЕГО ПОМАЛЕНЬКУ
Итак, стройнящий купальник – это: цельный купальник темного или приглушенного цвета, из матовой ткани, с умеренно вырезанными по бедрам трусиками или с нижней частью в виде шорт, с вертикальными или диагональными деталями, с ассимметричным рисунком, отвлекающим внимание от проблемных зон, с чашечками на косточках, с широко разнесенными бретельками и низким вырезом. Не стоит надевать купальники с оборками и воланами, без чашечек. Если у вас выпуклый животик, то нужен купальник со вставкой-драпировкой и рельефными швами-деталями. Подойдет и глубокое декольте.
ЕСЛИ НЕТ ТАЛИИ...
Рекомендуются купальники с рисунком на уровне талии, которые зрительно делят фигуру пополам, с драпировкой по диагонали, с корсажной шнуровкой длиной до талии, с резким цветовым контрастом верхней и нижней части и границей на уровне талии. Не подойдут купальники в продольную полоску и спортивные, которые не подчеркивают ни бюст, ни бедра.
КРАСИВАЯ ГРУДЬ
При маленьком бюсте рекомендуются купальники с драпировками, бахромой и оборками на уровне груди, с чашечками, с плавным переходом узорчатой верхней части в однотонную нижнюю. Уж совсем не стоит приобретать купальники с прямым верхним краем, без бретелей, спортивного покроя без отделки. Если же бюст большой, то вам подойдут купальники с плавным переходом узорчатой нижней части в темную однотонную верхнюю, с чашечками, такие, у которых боковые части хорошо держат грудь, а покрой передней части напоминает сердечко, с широкими бретелями и бретелью-петлей, которые зрительно сужают верхнюю часть тела. Не будут смотреться: с оборками поверху и с глубоким декольте на спине.
ВЕРХ И НИЗ
При короткой шее или двойном подбородке избегайте купальников с высоким вырезом. Лучше выбрать купальник с глубоким V-образным вырезом и без бретелек.Если у вас слишком широкие плечи, то вам подойдут купальники с воротником-хомутиком или круглым вырезом, а если узкие – лучше приобрести купальник с расставленными бретельками и высокой линией выреза, верх пусть будет светлее, чем низ.
Широкие бедра требуют избегать светлых тканей, поясков-ремешков и поперечного рисунка внизу. Не подчеркивайте талию. Лучше всего надеть цельный купальник с утягивающими вставками. Яркий верх, гладкий низ и широко расставленные бретельки. Спасает положение и купальник с юбочкой.
НИЗКИЙ РОСТ
Выбирайте купальник с высоко вырезанными по бедрам трусиками – он визуально удлиняет ноги. Избегайте трусиков-шортиков и слишком узкого бикини. Кроме того, по пляжу можно ходить не в шлепанцах, а в сандалиях.
Красивые ноги можно продемонстрировать в спортивном купальнике с нижней частью в виде шорт.
Нынешним летом дизайнеры одежды предоставляют нам полную свободу в подборе купальников.
Среди ведущих принтов в этом сезоне, конечно же, цветочные – крупные яркие орхидеи или трогательные крохотные бутончики. Но абсолютно равные права в этом сезоне предоставлены и ярким геометрическим рисункам (полоски, квадратики, треугольники, психоделические звезды с множеством лучиков, круги). Так что рисунок на своем купальнике подбирайте в зависимости от своего настроения и особенностей собственной фигуры.
7 СОВЕТОВ, КАК ПЕРЕЖИТЬ ПЕРЕЕЗД
Одна мысль о переезде на другую квартиру, тем более, если эта квартира находится в другом городе, заставляет большинство людей сильно понервничать. Все не так уж и плохо, особенно если заблаговременно позаботиться о переезде и не откладывать все на последний момент.
1. Выбираем транспортное средство
Для начала вам придется решить один непростой вопрос: вы будете перевозить вещи самостоятельно или воспользуетесь услугами транспортной компании? Если вы рассчитываете на свои собственные силы, убедитесь, что в день переезда у вас будет грузовик для перевозки вещей. А пара верных, и, что самое главное, сильных друзей поможет перенести вещи в грузовик, а затем выгрузить их на новом месте. Если вы решили воспользоваться услугами транспортной компании, выбирайте крупные проверенные организации, заранее оговорите стоимость перевозки и дату переезда.
2. Собираем чемоданы
Прежде чем кидать в коробки все попавшиеся вам на глаза вещи, подумайте, действительно ли вам понадобятся эти предметы на новой квартире? То, что вам было жизненно необходимо 5 или 10 лет тому назад, сейчас может только занимать лишнее пространство. Переезд – это отличный повод избавиться от старых ненужных вещей.
3. Соблюдайте очередность
Чтобы в день переезда вы не носились по дому, как угорелые, заранее начинайте подготовку к переселению. Прежде всего, запланируйте, что и в какой день вы будете упаковывать и убирать, что нужно перевезти в первую очередь, а что потом. Имейте в виду, что в первую очередь проще перевозить крупные вещи: мебель, бытовую технику, коробки с небьющимися предметами. Вещи первой необходимости нет смысла перевозить, пока вы сами не переедете на новую квартиру. Поэтому сезонную одежду, лекарства, повседневную посуду и продукты надо перевозить в самую последнюю очередь.
4. Не забудьте подписать коробки
Вещи из разных комнат кладите в разные коробки. Также не складывайте вместе вещи разных членов семьи, так вы сможете избежать путаницы на новом месте. Обязательно подписывайте крупным шрифтом содержимое коробок. Даже если вы уверены, что не забудете, что в розовой коробке бабушкин хрусталь, обязательно сделайте надпись «осторожно, хрусталь» или что-то в этом духе.
5. Выучите свой новый адрес
Это может показаться странным, но первое время новоселы часто забывают или путают свой адрес. Поэтому, заказывая пиццу на дом в новой квартире, не назовите случайно свой старый адрес. Также изучите окрестности и пути подъезда к дому.
6. Распределите коробки по степени важности
Еще до перевозки вещей отметьте те коробки, которые понадобятся вам на новом месте в первую очередь. Эти коробки нужно будет поставить так, чтобы по приезду вы смогли их сразу же распаковать, не тратя время на поиски. Вещи, которые понадобятся вам сразу же по приезду – это мыло, полотенца, туалетная бумага, спички, пакеты и то, чем вы обычно пользуетесь каждый день.
7. Свет, вода и телефон
Убедитесь, что в вашей новой квартире есть газ, свет, вода, телефон, у старых жильцов нет долгов по этим коммунальным услугам, и не требуется предоплата. Вам наверняка не понравится распаковывать вещи при свете карманного фонарика и обнаружить в квартире неработающий телефон.
Переезд – это далеко не всегда головная боль, потерянные вещи, разбитые вазы и потраченные впустую деньги. Если подготовиться к переезду заранее, то его вполне можно пережить!
УХОД ЗА ЛИЦОМ ЛЕТОМ
Летнее солнце и ветер с самого начала отражаются как на общем самочувствии, так и на состоянии кожи лица. В это время необходимы усиленное питание, применение витаминов (С, А, РР и др.), а также тщательный уход за лицом.
При чувствительной и сухой коже нужно сразу переключиться на щадящий режим. Умывание водой временно заменить очисткой отваром ромашки либо ромашки с липовым цветом. Необходимо применять защитные кремы и пудрить лицо.
Тот, кто продолжительное время находится на воздухе, может накладывать на очищенную кожу марлевые салфетки, смоченные в отваре сухих трав (липового цвета, цвета ромашки, лепестков розы, листьев мяты – 3:2:1:1/2, 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка).
Потливость
Обветренное, разгоряченное, потное лицо нуждается в освежении, но не стоит торопиться умывать его холодной водой. Сначала нужно 1-2 раза протереть сметаной или кислым молоком, а через 10-15 минут – чаем комнатной температуры или настоем шалфея. На еще влажную кожу надо нанести крем.
При постоянной потливости кожи можно умываться настоем травы зверобоя (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Для очистки и освежения лица подойдут свежие соки – томатный, огуречный, виноградный, арбузный и т.д.
При жирной коже и выраженной потливости можно использовать тонизирующие лосьоны, содержащие спирт (не более 30 %).
Ошибочно считают, будто в жаркие летние дни не стоит применять кремы, так как кожа и без того потеет и блестит. Эпидермис, лишенный кожного жира, становится менее устойчив к солнечным лучам, холоду, ветру и т.д. Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот, что ведет к еще большему ее пересушиванию.
Пот на лице нельзя вытирать и раздражать кожу носовым платком. Лучше прикладывать к лицу бумажные салфетки с пудрой.
Нередко, потливость лица может быть вызвана тем, что в летний день вместо дневного крема используется вечерний либо дневной крем накладывается в большем количестве, чем необходимо. Причина потливости лица может быть и в неправильном выборе дневного крема. Например, увлажняющие кремы и различные биокремы у молодых женщин могут вызывать потливость лица при любой температуре. Необходимо забыть на лето и о пудре, особенно обладательницам жирной кожи.
Укрепление кожи
Летом кожу любого типа укрепляет утреннее умывание холодной водой с постепенным снижением температуры. С этой целью после сна кожу лица и шеи смазывают соком свежих овощей или плодов (достаточно одной-двух ягод или кусочка плода), а затем на сухую или раздраженную кожу наносят растительное масло либо сметану. Через 5-10 минут можно умыться холодной водой, жирную кожу протереть кусочком льда. Кожу повышенной чувствительности или с расширенными капиллярами нельзя обрабатывать льдом. После этого на сухую кожу наносят жирный крем; жирную кожу смазывают тонизирующим лосьоном, а затем на высохшую кожу лица накладывают нежирный крем.
На сухую кожу особенно благоприятное воздействие оказывает влажный воздух. Морские и солнечные ванны при такой коже нужно принимать в умеренных дозах.
Маски
Маски из фруктов и овощей обладают освежающим действием и очищают кожу от загрязнения.
Жирную кожу перед нанесением маски смазывают фруктовым соком. Можно делать маски из клубники, малины, абрикоса, арбуза, томата, винограда, персиков, тертой моркови, красной смородины, капусты, брусники, клюквы, огурцов, петрушки и т.д. Кашицу овощей и фруктов желательно смешивать с белком.
Маска для жирной кожи
– По 1 ч ложке свежей травы зверобоя, тысячелистника, хвоща полевого, мать и мачехи растереть в кашицу и накладывать маску на 20 минут
При повышенной потливости лица можно воспользоватъся домашним лосьоном.
Домашний лосьон
для жирной кожи
Борная кислота – 0,5 г, глицерин –10 г, водка – 20 мл
Для сухой кожи подойдут маски из абрикосов, винограда, дыни, сливы, морковного сока, бананов и т.д.
Летние питательные маски для лица и шеи и для нормальной и сухой кожи
– Настои ромашки (1 cт ложка на 1 стакан воды), сырой яичный желток – 1 шт, мед – 1ч ложка, крахмал картофельный -1ч ложка. Держать маску 15-20 минут, смыть водой.
Летний лосьон для нормальной и сухой кожи
Сок огурца – 30 г, квасцы – 2 г, глицерин – 70 мл
Для раздраженной кожи или кожи с расширенными капиллярами для масок годится сок петрушки или отвар ее мелко нарезанных листьев и корня.
Для любой кожи можно использовать сок томата, огурца, клубники, арбуза, апельсина.
Солнечные ванны
Большинство женщин стремятся, чтобы лицо летом было покрыто густым загаром. Однако нужно помнить, что загар старит, а после 25-26-летнего возраста вызывает сухость кожи. Летом во время пребывания на свежем воздухе, даже в тени, кожа лица получает достаточное количество ультрафиолетовых лучей.
Перед тем как приступить к загоранию, нужно помнить: не все участки кожи в равной мере чувствительны к солнечным лучам. Быстрее загорают наиболее выступающие участки лица – спинка носа, лобные бугры, скулы, подбородок, веки, виски.
Кожа у разных людей загорает по-разному и до определенного предела. Это зависит от толщины кожи и способности клеток эпидермиса вырабатывать пигмент.
Загорая, не стоит поворачиваться к солнцу прямо лицом. Нужно загорать только в профиль, чередуя одну сторону лица с другой, чтобы нос и лоб не обгорели и загар был ровный как в области скул и висков, так и шеи.
Перед приемом солнечной ванны нельзя мыть лицо, особенно с мылом, так как при этом нарушается естественная кислая среда кожи и смывается ее жировая смазка.
Недопустимо применять для загара гидратирующий или витаминизированный крем, тем более крем, содержащий гормоны. Они также способствуют развитию дерматита или ожога и вызывают потливость кожи.
Не стоит втирать в кожу перед загаром сразу слишком большое количество масла или крема, так как под влиянием солнечных лучей может появиться жжение и краснота лица. Лучше эту процедуру повторить позже.
После пребывания на солнце крем или масло нужно тут же снять.
Летом желательно пользоваться губной помадой светлого или оранжевого оттенка. Красные цвета помады при ярком солнце раздражают красную кайму губ, провоцируя ее сухость и появление трещин.
При гнойничках, угрях и жирной коже нужно загорать очень осторожно – лучше не ежедневно, а через день, начиная с 2-3 минут и постепенно увеличивая время пребывания на солнце до четверти часа. Затем продолжительность сеансов постепенно уменьшается (12, 10, 7 минут и т.д.). Лицо при этом нужно поворачивать к солнцу то одной, то другой стороной.
